Контактный номер
Время работы

Пн-Сб: 9.00 - 19.00

Эл. почта
Что делает жизнь в Испании такой здоровой?

Испания была недавно признана самой здоровой страной в мире, и вскоре она потребует самой большой продолжительности жизни на планете. В чем именно испанский секрет успеха?
За последние несколько месяцев хорошие новости о здоровье пришли тем, кто живет в Испании.

В октябре исследование, проведенное Институтом метрик и оценки здоровья при Вашингтонском университете, предсказало, что Испания превзойдет Японию, и к 2040 году сможет достичь самой длинной в мире продолжительности жизни.

Затем, опубликованный на прошлой неделе Индекс самых здоровых стран мира Bloomberg за 2019 год, дал Испании главный приз, упомянув о широко известной «средиземноморской диете» и хорошем здравоохранении.

Но приведет ли переезд в Испанию к более здоровому образу жизни? И если так, то почему?

Мы задали вопрос местным читателям, и ответ был ошеломляющим: абсолютно, благодаря качественной еде, хорошей погоде, здоровому и расслабленному образу жизни и надежной медицинской помощи.

Вот некоторые из основных моментов их ответов:

Здоровая диета

Многочисленные читатели бредили о том, насколько здоровее пища, доступная для них в Испании, по сравнению с тем, откуда они пришли.

Stelan Lindell, трансплантат из Швеции, смог наблюдать положительное влияние, которое испанская еда оказала на него:

А. О’Хара в Мадриде не сомневается в причинах его улучшения здоровья: «Одна из главных причин — качество еды — как в супермаркете, так и в ресторанах».

Он сравнивает качество продуктов питания, доступных выгодно с тем из Соединенного Королевства почти в каждом департаменте.

«Еда в супермаркете намного свежее, чем в Великобритании — ежедневно в рыбу прилавки длиной 4 метра пополняются ежедневно, фрукты и овощи всегда кажутся свежими, и есть больший выбор — вероятно, потому что большая их часть выращена в Испании и не выращивается. путешествовать так далеко, чтобы добраться до супермаркета. Мясо всегда свежее, и мясники с гордостью сообщают, что оно поступает с фермы, расположенной неподалеку (даже в крупных сетях супермаркетов) ».

Он также отмечает, что более низкие цены в супермаркете облегчают здоровое питание.

Активный, пропитанный солнцем, низкий стресс образ жизни

Местные читатели, как правило, очень положительно относились к образу жизни в Испании, благодаря нескольким факторам. Без сомнения, хорошая погода играет роль:

«Мое здоровье и образ жизни улучшились без сомнения. Просто просыпаться утром на солнце и голубое небо — это один из факторов … Я провожу намного больше времени на улице », — говорит Салли Веал в Каталонии.

Она и другие говорят, что в результате они более активны. Карен Крипнер, близ Барселоны, подтверждает это: «Мы ходим намного больше в Испании, чем дома … солнце снимает боли в суставах».

Те, кто жил на побережье и в небольших городах, были в восторге от воздействия солнца и моря на их благополучие: Джун Джонсон говорит о своем муже Морисе: «Моему мужу был поставлен диагноз астмы, и в Великобритании пришлось использовать ингаляторы, но с тех пор, как она пришла к ней 16 лет назад, совсем не пользовалась ими, и никаких признаков астмы вообще не было ».

Возможно, это как-то связано с хорошей погодой, но многие читатели, такие как Стефани Томпсон, также высоко отзывались об испанцах и непринужденном отношении к жизни.

Высокое качество здравоохранения

Повторяя причины, приведенные Bloomberg для присвоения Испании рейтинга номер один, многие жители высоко оценили испанскую систему здравоохранения.

Джордж Джонсон в Мурсии недвусмысленно сказал: «Здравоохранение гораздо лучше, чем в Великобритании», — так отозвались Джун и Морис Джонсон.

«Испанская служба здравоохранения — отличная, несмотря на увеличение времени ожидания. Если что-то срочно, это быстро решается », — добавляет Салли Вейл.

Морин Андерсон также приписывает испанское здравоохранение, а также отсутствие загрязнения:

Несколько исключений

Не у всех был такой радужный взгляд на Испанию, так как некоторые жаловались на поздние обеды, склонность к жареной еде, загрязнение воздуха и шума, а также отсутствие кондиционирования воздуха.

Когда ее спрашивают о самом нездоровом аспекте испанского образа жизни, Карен Крайпер отмечает: «Алкоголь так дешев».

Не повезло, Карен. Ни одна страна не идеальна.